¡Bienvenido! Mi nombre es Mariana y he creado este blog para compartir mi pasión por el ejercicio y la comida. Soy una mujer normal enamorada de la cocina, del running y de demostrar que llevar un estilo de vida equilibrado, saludable y consciente es posible.

 

Siempre me ha gustado compartir mis pasiones con la gente e inspirarlos también. Quiero demostrar que comer saludable no significa comer comida aburrida, puedes disfrutar de una deliciosa comida y al mismo tiempo nutrir tu cuerpo, mente y alma.

 

Aquí encontrarás recetas saludables la mayoría sin gluten y sin azúcares refinados, veganas y vegetarianas. No me limito a un punto de vista dietético específico, pero considero la variedad de puntos de vista alimentarios saludables para crear recetas equilibradas, bonitas, y nutritivas para ti.

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¡Espero que te guste y gracias por visitar!